Wekelijks geef ik de Do-In / Shiatsu lessen op de sportschool in Oud-Beijerland. Weet je meer dan welkom daar om een week gratis te sporten en zo ook heel veel groepslessen bij te kunnen wonen. In een mooie zaal met veel ramen voor het natuurlijke licht, komen we wekelijks met een groep van max 16 deelnemers samen.
Start 2024 iedere vrijdagmorgen van 10.30 tot 11.30 uur.
Je bent meer dan van harte welkom.
Met of zonder Do-In / Shiatsu ervaring.
Overzicht van de les inhoud:
Lente: De Lever en Galblaas strekkingen / Makka Ho aangevuld met shiatsu in zijligging
Zomer: De Hart, Dunne Darm, Hartbeschermer en Drievoudige Verwarmer strekkingen, aangevuld met shiatsu in rugligging
Nazomer: De Milt en Maag strekkingen aangevuld met shiatsu in rugligging
Herfst: De Long en Dikke Darm strekkingen aangevuld met shiatsu in zit en deels liggend
Winter: De Nier en Blaas strekkingen aangevuld met shiatsu in buikligging
De sportschool Fitness Paradise vind je op de Prinses Irenestraat 8, klik hier om op hun website te komen.